O Arbitro Higor Oliveira Conceição treina há quatro anos com o professor Josué Francisco, conhecido como Jó Baiano, e atribui resultado à constância, disciplina e determinação
Uma história de disciplina, mudança de hábitos e dedicação aos treinos vem chamando a atenção nas redes sociais. Higor Oliveira Conceição, aluno do Funcional J7, em Belmonte, no extremo sul da Bahia, conseguiu reduzir o peso de 110 kg para 65 kg após quatro anos de treinamento.
O resultado ganhou ainda mais visibilidade depois da publicação de um vídeo gravado nas areias das praias de Porto Seguro. A gravação ultrapassou a marca de 3 milhões de visualizações e acumulou milhares de curtidas, compartilhamentos e comentários.
Quatro anos de constância
Higor está há quatro anos no Funcional J7, sob orientação do profissional de Educação Física Josué Francisco, conhecido como Jó Baiano.
Segundo o relato apresentado sobre sua trajetória, a mudança não aconteceu de forma rápida. Foram anos de treinamento e dedicação até chegar aos atuais 65 kg.
“Entrei com 110 kg. Hoje estou com 65 kg.”
Para Higor, a transformação representa um período de muita determinação e, principalmente, constância.
Além dos treinos, ele também atua como árbitro, sendo filiado à entidade de arbitragem de Belmonte. A atividade esportiva reforça a importância do preparo físico em sua rotina.
O vídeo que levou o Funcional J7 para além da academia
Foi durante uma atividade nas praias de Porto Seguro que Higor apareceu em um vídeo que acabou viralizando.
A publicação mostra o aluno realizando exercícios na areia e brincando com a própria evolução física. O conteúdo alcançou números expressivos no Instagram: uma das capturas apresentadas registra mais de 3,1 milhões de reproduções, 184 mil curtidas e mais de 20 mil compartilhamentos.
O alcance fez com que a trajetória de Higor e o trabalho desenvolvido pelo Funcional J7 chegassem a um público muito maior do que aquele que acompanha os treinamentos presencialmente.
Por trás da transformação, um professor
À frente do treinamento está Josué Francisco, o Jó Baiano, profissional de Educação Física e responsável pelo Funcional J7.
O trabalho do professor aparece como parte importante da trajetória de Higor, que mantém uma rotina de treinamento há quatro anos.
Mais do que o resultado registrado nas fotos de antes e depois, a história chama atenção pelo tempo necessário para alcançar a transformação.
110 kg → 65 kg
Uma diferença de 45 kg, construída ao longo de anos de treinamento e dedicação.
O sucesso do vídeo também acabou colocando o trabalho do Funcional J7 em evidência nas redes sociais.
Para Jó Baiano e seus alunos, a repercussão representa uma oportunidade de mostrar o trabalho desenvolvido em Belmonte e destacar histórias reais de pessoas que encontram no exercício físico uma forma de transformar sua rotina.
A trajetória de Higor mostra que, por trás de um vídeo de poucos segundos que viraliza, existe uma história muito maior: quatro anos de treino, disciplina e persistência.
Higor também atua na arbitragem
Além dos treinos, Higor também trabalha como árbitro, sendo filiado à entidade de arbitragem de Belmonte.
A rotina ligada ao esporte torna o condicionamento físico ainda mais importante para o desempenho de suas atividades.
E foi justamente essa combinação de esporte, treinamento e disciplina que acabou ganhando uma vitrine inesperada nas redes sociais.
